手天天洗 洗手要分六步走

时间:2017-05-19 00:20 作者: 点击:次

[提要]　记者在现场看到，在护理无菌操作的要求中，洗手是件很细致的事，要分六步：第一步双手合十搓五下；第二步手心对手背交叉相叠，左右手交换各搓洗五下；第三步手心相对，十指 　　记者在现场看到，在护理无菌操作的要求中，洗手是件很细致的事，要分六步：第一步双手合十搓五下；第二步手心对手背交叉相叠，左右手交换各搓洗五下；第三步手心相对，十指交错，搓洗五下；第四步指尖放于手心相互搓洗；第五步一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。 - 55054　　六步洗手完毕后，才能打开无菌包，用消毒过的镊子取出治疗巾，铺无菌盘，脱戴无菌手套……在护理工作中，这样看似简单的动作却每一步都有严格的讲究，没使用和使用过的器具放在不同的地方，治疗巾展开的里外面不能混淆，手套里和手套外不能有所触碰等。在学校的技能操作大赛决赛现场，第一个完成操作的选手是护理学院一名藏族学生次仁德吉，她仅用两三分钟就完成了全部操作。手巧，心细，熟练，是一遍又一遍练出来的。

　　洗手分六步走，看上去挺复杂，日常生活中有必要这么洗吗？南医大护理学院汪璐老师说，其实这六个步骤操作起来并不复杂，很快就可以完成。不仅是医疗行业，我们平时生活中也会接触到各种脏的东西，建议都应该按六个步骤来洗手，才能真正做到清洁到位。汪老师还指出，平时我们洗手过程中，也常常会出现一些误区。 　　误区一：在盆里洗手 　　有人可能为了节约水，或者是用水习惯，喜欢在盆里或者水池里洗手。殊不知，这样洗掉的脏还在盆里，又重新沾回手上，等于白洗，所以，一定要用流水来洗手。 　　误区二：冲一下就算洗过了 　　有的人洗手很马虎，或者很急性子，打开水龙头，手放在下面冲一下就完事了。其实，有的细菌还留在手上，没有冲掉。因此，冲水的时候，还是时间略长一点比较好。还有人虽然也用了洗手液，但刚刚搓洗出泡沫就马上用水冲掉了，这也使清洁的效果大打折扣。 　　误区三：肥皂盒是干净的 　　肥皂擦过手后，一般人都是随手放回肥皂盒，下次用的时候再取。很多人以为肥皂盒是干净的，里面的肥皂自可放心使用。其实，经常处于潮湿状态的肥皂盒很容易滋生繁殖细菌。因此，汪老师建议，应该把肥皂盒放在通风的地方，使得里面的肥皂干燥。另外，肥皂盒要注意经常清洗，放在太阳下面晒。肥皂盒最好镂空，以避免肥皂长期浸泡在水中繁殖细菌。 　　另外，公共场合的肥皂要尽量少用，由于多次使用往往很潮湿，容易滋生细菌。 　　误区四：饭前便后才洗手 　　饭前便后要洗手，这个常识大家都知道。但是在便前洗手实际上也很重要。汪老师说，上厕所的时候，如果手是脏的，再去拿纸，很容易传染细菌。因此，大家都应该养成便前洗手的意识。 　　误区五：不用肥皂或洗手液 　　有的人虽然手一脏就去洗，而且都是用流水洗手，但不用肥皂或者洗手液。如果手不算脏的情况下，多冲冲也可以起到效果。不过，要想达到清洁的效果，最好还是打一下肥皂，尤其是从外面回家之后，手上会沾有各种脏的东西，如果不用肥皂或洗手液，这手也算白洗了。 误区六：洗手过勤 　　有的人太爱干净，养成了经常洗手的习惯。有时一天要洗很多次手，甚至有些洁癖症的表现。不过，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。 　　误区七：洗手洗脸毛巾混用 　　汪老师还指出，很多人喜欢洗手和洗脸毛巾混用。这样并不好，手上的细菌容易沾到毛巾上，通过擦脸再沾到脸上。建议最好用专用擦手毛巾，毛巾要保持清洁干燥，要经常清洗，放在太阳下晒，定期煮毛巾消毒。